Rennradelgruppe

 

Rennradfahren (Anfänger und Fortgeschrittene) als Konditionstraining für Mountainbike-Touren.

Ab 1. April (bis Oktober), jeden Dienstag, bei Regen am Mittwoch!

 

NEU! Start 17 Uhr bei Radsport Hungerhuber, Durchschnitt 26-28 km/h!

Der Weg und das Fahren in der Gruppe ist das Ziel, nicht die Spitzengeschwindigkeit! Verschiedene Touren zwischen 40 bis 70 km in verschiedenen Gruppen. Tourenvorschläge sowie deren Durchführung sind herzlich willkommen. Unsere Radgruppe freut sich über jeden der mitfährt.

Rennrad, Helmpflicht sowie Licht für Anfang/ Ende der Saison!

Michi Kleinschwärzer, Tel. 08621/979251 oder 0175/6812803

 

 

MTB-Gruppe 

 

Jeden Freitag MTB-Training und Ausfahrten rund um Trostberg (außer bei Regen)

Ab 1. Mai, (bis Oktober), jeden Freitag Start um 16 Uhr vor der Geschäftsstelle.

 

Regelmäßiges Training der Grundfertigkeiten auf dem MTB ist für sicheres Fahren ohne Stürzen und das Weiterentwickeln der eigenen Fertigkeiten essenziell. Das Training besteht in der Regel aus zwei Teilen:

 

1. Fahrtechniktraining (30 – 60 Minuten): Wir üben gemeinsam die Grundlagen der Bewegung auf dem MTB. Grundposition, Be- /Entlasten Vorder- /Hinterrad, Gleichgewicht & Geschicklichkeit, Kurven Fahren, Bremsen, Drops. Gerne gehe ich auf individuelle Wünsche und Fragen ein.

 

2. Kurze MTB-Tour rund um Trostberg (60 – 120 Minuten): Das eben gelernte setzen wir direkt in die Praxis um. Auf einer kleinen Tour rund um Trostberg herum erkunden wir schmale und breite Wege und tun etwas für unsere Kondition. Alle Infos in der WhatsApp-Gruppe zu den Trainings unter beigefügtem QR-Code! Einfach mit deinem Handy scannen!

 

Leichte MTB-Touren, Kondition für bis zu 500 Hm, sichere Fahrtechnik auf S1-Trails, einwandfreies MTB-Fully, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Ersatzbremsbeläge, Werkzeuge

 

 

Andreas Ankenbrand, Tel. 0163/7724011; [email protected]